高溫場所防止中暑應多飲白開水、清涼飲料等比較好。

1、白開水：高溫天氣容易導致人體大量出汗，出汗量過大可導致機體缺水，繼而誘發(fā)中暑。建議可適當多喝些白開水、含電解質的飲料等，能更好的預防中暑。

2、清涼飲料：例如薄荷茶、冬瓜茶、菊花茶等具有清熱功效的茶飲，也能起到預防中暑的功效。

除上述的方式外，如果需要長時間停留在高溫場所中，也可以在醫(yī)生指導下服用人丹，藥物具有預防中暑的作用，也能更好的減少中暑的發(fā)生。