秋季寶寶上火吃水果、蔬菜以及相關(guān)藥物好。

1、水果類(lèi)：包括梨、西瓜、柚子等，這些水果性質(zhì)寒涼，有助于清熱解毒，在一定程度上可以預(yù)防寶寶的上火癥狀進(jìn)一步加重。

2、蔬菜類(lèi)：常見(jiàn)的有蓮藕、番茄、小白菜等，其中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，既可以保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足，還有利于緩解上火引起的便秘現(xiàn)象。

3、相關(guān)藥物：如果寶寶上火癥狀比較明顯，也可以遵醫(yī)囑選用三公仔小兒七星茶來(lái)調(diào)理，藥物具有清熱、利尿通便等功效，能能更好的緩解癥狀。

除此之外，家長(zhǎng)需要讓寶寶適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，有利于維持機(jī)體健康。