小兒積食拉不出來一般與過量進食、缺乏運動等原因有關，需要根據(jù)原因來處理。

1、過量進食：小兒脾胃功能相對較弱，如果一次性進食過多或者頻繁吃東西，由于食物不能正常消化吸收，容易出現(xiàn)積食拉不出來的現(xiàn)象。一般需要及時調整飲食結構，盡量選擇清淡容易消化吸收的食物，并養(yǎng)成少食多、餐細嚼慢咽的習慣。

2、缺乏運動：如果小兒經常不運動，由于腸道蠕動逐漸變慢，導致食物殘渣在腸道內滯留過久，容易形成積食。需家長定期帶小兒適當活動，有利于加速胃腸蠕動，促使大便順利排出體外。

除此之外，建議家長在醫(yī)生指導下規(guī)范使用三公仔小兒七星茶進行調理，藥物具有開胃消滯、清熱定驚、利尿通便等功效，能更好的改善癥狀。