秋季兒童可以采取加強生活護理、補充水分、適當運動等方式預(yù)防感冒。

1、加強生活護理：秋季早晚溫差大，要注意適當增減衣物，預(yù)防受涼。平時還要保證充足的睡眠，每日睡眠時間應(yīng)在8-10小時。居住的環(huán)境也應(yīng)注意保持通風(fēng)、清潔。

2、補充水分：秋季干燥，可導(dǎo)致上呼吸道干燥，降低其自潔的能力，容易遭到病原體的入侵。因此要注意鼓勵兒童多喝水，補充足夠的水分能維持呼吸道的濕潤。

3、適當運動：多參與戶外運動，例如進行跑步、騎自行車、大球等，能增強個人的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。

若兒童已出現(xiàn)感冒的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小柴胡顆粒進行治療，藥物具有祛邪扶正、解表散熱等功效，能更好的緩解癥狀。