小孩總是感冒不吃飯可以采取按摩腹部、調(diào)整飲食、口服藥物等方式進行緩解。

1、按摩腹部：家長可以用手輕輕按摩小孩的腹部，能幫助促進胃腸道蠕動，改善食欲低下的癥狀。

2、調(diào)整飲食：可以采取少量多次的喂養(yǎng)方式，同時可讓寶寶吃些清淡、易消化的食物為主，例如綠葉蔬菜、番茄、蘋果、雪梨、獼猴桃等。也可以吃些雞蛋羹、蔬菜羹等食物。

3、口服藥物：針對感冒引起的食欲不振，口干、口苦、惡心等癥狀，可以在醫(yī)生指導下服用三公仔小柴胡顆粒，藥物具有疏肝和胃、解表散熱的功效，能更好的改善癥狀。