稍微吃點上火的就喉嚨痛常與飲食不當(dāng)、咽喉炎等原因有關(guān)，應(yīng)根據(jù)引起的原因進行處理。

1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，可以導(dǎo)致內(nèi)火熾盛、津液受損，繼而引起咽喉腫痛。需要避免過多食用辣椒、大蒜等刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，有助于緩解上火喉嚨痛。必要時還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，具有清熱解毒、溫和祛火等功效。

2、咽喉炎：如果本身就患有咽喉炎，在吃了上火的東西就容易對咽喉產(chǎn)生刺激，加重咽喉疼痛感，這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用咽炎片、西瓜霜潤喉片等藥物治療。

治療期間要保持口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣。