消化不良、腹脹、腹痛、放屁多，可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等方法來進行調(diào)理。

1、飲食調(diào)理：需要避免進食油膩、辛辣的食物，以免加重胃腸的負擔。應盡量以清淡且容易消化的食物為主，例如米粥、蔬菜粥等。

2、運動調(diào)理：可以結合個人身體情況適當進行體育鍛煉，能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物消化吸收。

3、藥物調(diào)理：如果腹癥狀比較明顯，則可在醫(yī)生或藥師的指導下服用保濟口服液進行治療，藥物具有促進消化、止瀉、止嘔等功效，能更好的緩解癥狀。

恢復期間還要注意多休息，多喝水，平時也要養(yǎng)成良好的飲食習慣。