肚子脹氣通常是指腹脹消化不良，腹脹可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、服用藥物等方法來解決。

1、調(diào)整飲食：恢復(fù)期間應(yīng)盡量進(jìn)食清淡且容易被機(jī)體消化吸收的食物，例如小米粥、蔬菜粥等。能夠?yàn)樯眢w恢復(fù)提供能量，還可以避免增加胃腸負(fù)擔(dān)，有利于腸道運(yùn)轉(zhuǎn)。

2、增加運(yùn)動(dòng)量：可以結(jié)合個(gè)人身體情況進(jìn)行跑步、做瑜伽等，在促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的同時(shí)，也能夠幫助氣體排出。

3、服用藥物：臨床上常用的藥物如保濟(jì)口服液，其含有神曲、稻芽、木香等，能起到促進(jìn)消化、行氣和中的作用，能緩解消化不良、飲食不當(dāng)?shù)纫鸬膼盒?、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

若癥狀持續(xù)未得到緩解，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查。