拉肚子、嘔吐、胃不舒服注意清淡飲食，必要時遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。

1、清淡飲食：多吃一些營養(yǎng)又利于消化的食物，比如南瓜粥，蔬菜粥等，減輕消化負擔。避免進食油膩、辛辣及難以消化的食物，以免導致癥狀加重。

2、藥物治療：如果是飲食雜亂導致的消化不良，可以在醫(yī)生指導下使用保濟口服液進行治療，藥物具有解表、祛濕、和中等功效，能更好緩解腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

在生病期間注意多休息，及時補充水分，避免腹瀉次數(shù)過多導致脫水。