月餅吃了不消化一般可以適當(dāng)活動(dòng)、使用藥物等方式改善。

1、適當(dāng)活動(dòng)：可以適當(dāng)進(jìn)行散步、慢走、快跑等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解癥狀。還可以用手按摩腹部，也能增加胃腸道蠕動(dòng)次數(shù)。

2、使用藥物：如果癥狀比較明顯，應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，藥物具有促進(jìn)消化、止嘔、止瀉等功效，能緩解上述不適癥狀。

在平時(shí)吃東西的時(shí)候要注意不要暴飲暴食，吃過(guò)東西后不要立即睡覺(jué)，可以適當(dāng)活動(dòng)，有助于食物消化。