拉肚子后不消化腹脹，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃乳酸菌素片、保濟(jì)丸等藥物調(diào)理。

1、乳酸菌素片：可以幫助腸道補(bǔ)充益生菌，能夠改善腸道菌群環(huán)境，從而減輕消化不良引起的腹脹、腹瀉等不適癥狀。

2、保濟(jì)丸：是一種中成藥， 具有解表、祛濕、和中作用，常用于改善消化不良、飲食不當(dāng)?shù)纫鸬母姑洝⒏雇?、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免飯后久坐久躺，要經(jīng)常到戶外運(yùn)動(dòng)，提高胃腸道消化功能。飲食上也要注意清淡、易消化，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。