小孩子上火、便秘、不拉大便可以通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法處理。

1、飲食調(diào)整：日常飲食方面，家長(zhǎng)要讓孩子多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜、水果等，盡量減少油膩、辛辣等刺激性食物的攝入。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)可以督促孩子每天進(jìn)行30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)方法，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，并加快機(jī)體代謝功能。

3、口服藥物：如果小孩上火便秘的癥狀比較嚴(yán)重，家長(zhǎng)也可以給小孩服用三公仔小兒七星茶，藥物具有開(kāi)胃消滯、清熱定驚的功效，能有效改善積食、上火引起的腹脹、便秘、口干、眼屎多等癥狀。

藥物使用之前，還需咨詢(xún)醫(yī)生選擇正確的使用方法。如果出現(xiàn)其他癥狀，還要及時(shí)就醫(yī)診治。