寶寶上火了三天沒拉大便可以通過多喝水、調(diào)整飲食、借助藥物等方法處理。

1、多喝水：日常家長要讓寶寶多喝溫開水，每日飲水量可以保持在1500毫升左右，利于大便排泄。

2、調(diào)整飲食：可以適當增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物攝入，能夠加快胃腸蠕動，幫助改善便秘。

3、借助藥物：如果寶寶癥狀嚴重，家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用三公仔小兒七星茶，其中含有甘草、山楂等成分，可以緩解上火或積食引起的排便困難。

如果寶寶的癥狀持續(xù)不能緩解或有加重趨勢，還要及時前往醫(yī)院接受規(guī)范性治療。