一歲寶寶上火大便干燥可以通過喝水、改善飲食、口服藥物等方法緩解。

1、喝水：日常家長可以讓一歲寶寶多喝水，大量水分?jǐn)z入可增加體內(nèi)血液循環(huán)及新陳代謝速度，同時還可濕潤大便，利于大便排泄。

2、改善飲食：在給一歲寶寶制作輔食的時候，可以適當(dāng)添加一些蔬菜、水果等，其中含有多種維生素、微量元素、膳食纖維等成分，而膳食纖維可參與胃腸蠕動，協(xié)助大便排出。

3、口服藥物：比如可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯、清熱定驚、利尿通便的功效，可緩解上火引起的大便干燥等不適癥狀。

用藥期間，家長還要密切關(guān)注寶寶的變化，一旦有異常情況出現(xiàn)，需要及時向醫(yī)生反饋。