一歲寶寶上火積食可以通過多飲水、改善喂養(yǎng)習慣、藥物治療等方法來解決。

1、多飲水：家長可以少量多次喂寶寶喝水，保證寶寶體內(nèi)的水分充足，對改善上火有一定的幫助。

2、改善喂養(yǎng)習慣：比如3-4小時喂一次主食，兩次主食之間適量添加蔬菜汁、燕麥粥等輔食，其中含有的膳食纖維成分可以加速胃腸蠕動，預防積食癥狀進一步加重。

3、藥物治療：如遵醫(yī)囑選擇三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽等成分，有開胃消滯、清熱定驚的功效，能更好的改善積食、上火引起的不適癥狀。

除此之外，建議家長引導寶寶適當活動，有利于預防上火、積食等癥狀反復發(fā)作。