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鼻腔咽喉干燥上火怎么辦

2024-09-29
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鼻腔咽喉干燥上火可以通過增加水分攝入、改善周圍環(huán)境、服用藥物等方法緩解。

1、增加水分攝入:日常要多喝水,通過少量多次飲用的方法,能夠濕潤咽喉黏膜,改善鼻腔咽喉干燥的現(xiàn)象,同時還可以起到輔助降火作用。

2、改善周圍環(huán)境:通過開窗通風、開加濕器、地面灑水等方法,能夠提高空氣中水分的含量,也有助于緩解上火現(xiàn)象。

3、服用藥物:常用藥物為廣東涼茶顆粒,是由山芝麻、淡竹葉等成分所組成,具有清熱解毒、溫和祛火的作用。藥物應在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣,同時還要配合適當?shù)倪\動鍛煉,有助于增強體質(zhì)。

肖長裕
肖長裕主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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