長(zhǎng)期消化不良胃脹氣大便不成形一般可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用對(duì)癥藥物等方法幫助改善。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：日常中以清淡易消化的飲食為主，并增加新鮮水果蔬菜的攝入，拒絕大量食用辛辣油膩食物，比如辣椒、肥肉等，以免導(dǎo)致癥狀加重。

2、服用對(duì)癥藥物：癥狀輕微時(shí)可以服用乳酸菌或者雙歧桿菌幫助提高胃腸道消化功能，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有促進(jìn)消化、雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的作用，能夠在一定程度上減輕不適癥狀。

除此之外，在日常生活中還要注意養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，對(duì)于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)有幫助。