芋頭屬于一種常見的食物，但吃多了一般會引起脹氣、消化不良的現(xiàn)象發(fā)生，可以通過按摩腹部、服用藥物等方式進行緩解。

1、按摩腹部：將雙手搓熱后輕輕放在腹部，以順時針的方向進行按摩，有助于促進腸道蠕動，一般按摩5~10分鐘便可得到一定的緩解。

2、服用藥物：針對飲食不當導致的腹脹、腹痛，可以在醫(yī)生指導下服用保濟口服液進行治療，藥物具有解表、祛濕、和中等功效，能更好的改善癥狀。

此外，在日常生活中要注意保持飲食合理，不要過量食用容易產(chǎn)氣的食物，以免增加胃腸道負擔。