小孩感冒鼻塞吃營養(yǎng)豐富的食物可以緩解。

小孩感冒期間可以吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物來提高身體的免疫力，包括牛奶、雞蛋、瘦肉等，這些食物能夠給身體補充足夠的能量，促進疾病好轉。其次，還要增加蔬菜、水果的攝入量，補充足夠的維生素，也有助于促進康復。

需要注意的是如果感冒癥狀比較嚴重，除了鼻塞以外，還伴有流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀，也可以在醫(yī)生的指導下使用三公仔小柴胡顆粒進行改善。藥物具有扶助正氣、解表散熱、疏肝和胃等功效，常用于治療感冒所引起的不適癥狀。

治療期間密切觀察小孩的精神狀況，如果發(fā)現(xiàn)異常，需要立即就醫(yī)。