一般眼睛老上火有眼屎可通過(guò)增加飲水量、服用藥物等方法緩解，也可多吃蔬菜水果幫助調(diào)理。

1、增加飲水量：每天多喝水有助于身體降火，當(dāng)上火的情況緩解時(shí)，眼屎也會(huì)隨之減少。

2、服用藥物：如果上火癥狀比較嚴(yán)重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中成藥幫助治療，比如廣東涼茶顆粒，藥物具有清熱解毒、溫和祛火等功效，能夠緩解上火引起的眼屎增多現(xiàn)象。

3、多吃蔬菜水果：比如新鮮的綠葉蔬菜、火龍果、柚子等，此類食物中含有多種維生素和礦物質(zhì)，也能夠減輕上火帶來(lái)的各種不適癥狀。