肺上火可以通過吃枇杷、梨、楊桃等食物幫助清火。

1、枇杷：具有清熱降火和潤肺止咳的功效，對于肺部上火所引起的咳嗽、咳痰等癥狀，有輔助的緩解作用。

2、梨：具有止咳化痰和清熱潤肺的功效，可以將梨清洗干凈之后直接生食，也可以熬制成冰糖雪梨水飲用。

3、楊桃：楊桃性涼，可以利水解毒和清熱生津，能夠緩解肺火旺盛所引起的咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀。

出現(xiàn)肺上火的現(xiàn)象時，也可以通過使用藥物來進(jìn)行緩解，例如廣東涼茶顆粒，可以起到溫和祛火、清熱解毒的功效，有利于肺上火癥狀的緩解。具體用藥可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下進(jìn)行。