肝上有火可以吃清淡的食物、相關(guān)中成藥物等清熱解毒。

1、清淡的食物：比如小米粥、大米粥、大白菜、火龍果等，這些食物相對清淡易消化，補充營養(yǎng)所需，同時還可以調(diào)理肝臟功能，起到輔助降火作用。還可以喝些菊花茶，也能起到清肝明目的功效。

2、相關(guān)中成藥物：常用藥物為廣東涼茶顆粒，該藥物是由淡竹葉、布渣葉、廣金錢草等中藥材所組成，具有清熱解暑、祛濕生津的功效，可改善肝火所引起的口干、尿黃、口苦、便秘、喉嚨痛、眼屎分泌增多等多種上火癥狀。藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

日常還要養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習(xí)慣，平時配合適當(dāng)運動鍛煉，增強體質(zhì)。