1歲寶寶積食上火可通過改善生活方式、使用藥物等方式緩解。

1、改善生活方式：可以適當增加水果、蔬菜等食物的攝取量，并適當喝些溫開水，保持充足的睡眠時間，有利于減輕積食上火的形成。

2、使用藥物：如果積食、上火的癥狀明顯，必要時還可在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能更好的改善口干口臭、尿黃便秘、腹脹等不適癥狀。

由于寶寶較小，在平時要加強護理工作，能夠減少患病幾率，如果身體不舒服，也要及時前往醫(yī)院就診。