可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等方法改善寶寶積食。

1、飲食調(diào)理：可以讓寶寶多吃蔬菜、水果、粥類等清淡易消化的食物，并遵循少食多餐、細嚼慢咽的進食原則。

2、運動調(diào)理：要督促寶寶多運動，通過爬行、走路等運動方法，能更好促進胃腸蠕動，幫助食物消化吸收，改善積食現(xiàn)象。

3、藥物調(diào)理：如果臨床癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱除煩、利尿通便等功效，能有效緩解積食引起的便秘、食欲不振、口干口臭、睡不踏實等癥狀。

生活中家長還要讓寶寶多喝水，能提高機體代謝能力。