小孩內熱積食飲食方面可以吃粥類、蔬菜水果等食物調理。

1、粥類：如大米粥、小米粥、八寶粥等，屬于清淡易消化食物，能補充體內所需營養(yǎng)，并減輕胃腸道負擔，輔助改善內熱積食現(xiàn)象。

2、蔬菜水果：如油麥菜、大白菜、火龍果等，其中水分、維生素、膳食纖維含量豐富，能促進胃腸蠕動，加快機體代謝，改善大便干結、食欲不振等積食現(xiàn)象。

若飲食調理效果不理想，也可以咨詢醫(yī)生后使用三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能改善內熱積食所引起的口干、食欲下降、便秘等不適癥狀。