消化不好、想吐、想拉肚子可能和飲食不當、急性胃腸炎等原因有關，可根據(jù)引起原因來改善。

1、飲食不當：如果平時喜歡吃辛辣油膩的食物，可能會導致胃腸道負擔加重，進而引起胃腸道紊亂，出現(xiàn)消化能力下降、嘔吐、腹瀉等癥狀。嚴重時需遵醫(yī)囑服用保濟丸進行治療，該藥物具有促進消化、祛濕止瀉等功效，可改善飲食不當引起的一系列相關癥狀。

2、急性胃腸炎：是一種比較常見的急性炎癥性疾病，患者通常以胃腸道消化能力下降、惡心嘔吐、腹瀉腹痛等癥狀為典型表現(xiàn)，建議在醫(yī)生指導下服用蒙脫石散、補鹽液等藥物治療。