孩子反復(fù)積食通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方法調(diào)理好。

1、飲食：飲食方面盡量選擇容易消化的食物，如菠菜、大米粥、雞蛋羹等，避免炸雞、油條等不容易消化的食物，同時(shí)采取少食多餐的原則，能減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，預(yù)防積食發(fā)生。

2、運(yùn)動(dòng)：生活中要督促孩子多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跑步、騎平衡車(chē)、游泳等運(yùn)動(dòng)方法，能有效調(diào)理胃腸道蠕動(dòng)功能，加快胃腸內(nèi)食物消化。

3、藥物：臨床常用藥物為三公仔小兒七星茶，藥物具有開(kāi)胃消滯、清熱定驚等功效，能緩解積食引起的大便干結(jié)、腹脹腹痛等癥狀。但藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

平時(shí)家長(zhǎng)還要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，能維持機(jī)體的正常代謝能力。