三歲小孩上火了，吃降火的食物以及藥物，來降火相對比較快。

1、降火的食物：例如芹菜、苦瓜、冬瓜等，具有清熱解毒的功效，在輔助降火的同時還能夠起到補充營養(yǎng)的作用。

2、降火的藥物：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能幫助緩解上火引起的不適癥狀。

用藥期間需要多觀察小孩的身體情況，若癥狀未得到緩解，需及時就醫(yī)處理?；謴?fù)期間還應(yīng)注意讓小孩多休息，保持充足的睡眠，有利于機體運轉(zhuǎn)。