小孩子體內有火，可以通過飲食調理、藥物調理等方法來進行調理。

1、飲食調理：可以適量增加水果、蔬菜的攝入量，例如木瓜、冬瓜、橙子等，該類食物當中含有豐富的膳食纖維，且水分含量比較高，可以改善體內有火所引起的排便困難、大便干結等現(xiàn)象。

2、藥物調理：如果通過生活調理后，癥狀仍舊不能緩解，家長還可在醫(yī)生指導下給寶寶使用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物可以起到消食化積、清熱定驚的作用，可以改善小孩子體內有火的癥狀。

平時也要注意多休息，讓小孩子保持充足的睡眠。