十歲小孩吃多了不消化、嘔吐，可以通過(guò)調(diào)整飲食、服用藥物等方法來(lái)進(jìn)行緩解。

1、調(diào)整飲食：為減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，恢復(fù)期間需要以清淡的食物為主，例如小米粥、蔬菜粥、細(xì)軟的面條等。還要注意少食多餐，既能夠?yàn)樯眢w的恢復(fù)提供能量，還可以避免胃腸道的負(fù)擔(dān)加重。

2、服用藥物：如果伴隨有惡心、腹脹等不適癥狀時(shí)，可在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用三公仔保濟(jì)口服液調(diào)理，藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的功效，能更好的促進(jìn)幫助癥狀緩解。

平時(shí)也需要讓小孩養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。