風熱感冒嗓子疼可以通過吃清淡的食物以及中成藥來緩解。

1、清淡的食物：如蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等，該類食物清淡易吸收，可以減輕對咽喉黏膜的刺激，還能夠補充營養(yǎng)，有利于身體恢復。

2、中成藥：針對此類癥狀，可以在醫(yī)生指導下服用具有疏風散熱功效的藥物治療，臨床上常用的如克感利咽口服液（兒童可選擇三公仔克感利咽口服液），可以改善風熱感冒引起的咽喉腫痛、咽干、口渴、咳嗽、咳黃黏痰等癥狀。

恢復期間還需要補充充足的水分，保持咽喉黏膜濕潤，改善嗓子疼痛。