感冒咳喉嚨痛、流鼻涕可以通過補充水分、調(diào)整飲食等方法調(diào)理。

1、補充水分：日常多喝一些溫開水，有助于保持呼吸道濕潤，減輕喉嚨痛的癥狀，而且還能夠提高機體新陳代謝，對于病情恢復(fù)有幫助。

2、調(diào)整飲食：感冒期間要避免進食生冷、油膩、堅硬的食物，多吃米粥、軟面條、魚肉等清淡易消化的食物，減輕胃腸道負擔。

如果不適癥狀長時間存在，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進行治療，比如克感利咽口服液（兒童可服用三公仔克感利咽口服液），藥物具有疏風散熱、清咽利嗓等功效，可針對性改善感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰等癥狀。