感冒后嗓子痛一般可以通過改善生活方式、口服藥物等方法緩解。

1、改善生活方式：要避免吃油膩、燥熱、辛辣的食物，可以適當吃新鮮的水果、蔬菜，通過補充維生素，對于緩解癥狀也有幫助。同時還需要適當增加飲水量，通過保持呼吸道黏膜濕潤，也能減輕嗓子痛的情況。

2、口服藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用克感利咽口服液（兒童可服用三公仔克感利咽口服液）進行治療，藥物具有疏風散熱、清咽利嗓等功效，能更有針對性的改善上述不適癥狀。

恢復(fù)期間要盡量減少說話，能夠減輕對呼吸道黏膜產(chǎn)生的不良刺激。