小孩積食大便干燥可以通過多喝水、多運(yùn)動、口服藥物等方法調(diào)理。

1、多喝水：大量水分?jǐn)z入能夠濕潤大便，幫助大便排出，每日飲水量盡量控制在1500毫升。

2、多運(yùn)動：比如跑步、游泳、騎自行車等，運(yùn)動過程中可以加快胃腸道蠕動，促使大便排泄。

3、服用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能更好的改善腹脹、大便干結(jié)、便秘、口干口臭等癥狀。

生活中，家長還要讓孩子多吃冬瓜、苦瓜、綠葉、蔬菜等新鮮的蔬菜和水果，增加維生素、膳食纖維的攝入。