感冒頭疼、喉嚨痛可通過補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食等方法幫助緩解。

1、補(bǔ)充水分：日常中應(yīng)多喝一些白開水幫助濕潤喉嚨，使喉嚨痛的癥狀得到緩解。同時(shí)提高身體的代謝速度，加快病情恢復(fù)。

2、調(diào)整飲食：可多吃一些具有清熱潤肺作用的食物，比如羅漢果、枇杷、雪梨等，對(duì)于幫助改善喉嚨痛、頭痛、咳痰等不適癥狀有一定作用。

如果經(jīng)過保守治療沒有見到明顯效果，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用克感利咽口服液進(jìn)行治療（兒童可服用三公仔克感利咽口服液）。該藥物具有解毒利咽、疏風(fēng)散熱等功效，能夠更好地改善感冒引起的頭疼、喉嚨痛、咳黃痰、流黃鼻涕等癥狀。