嗓子疼、有黃痰、黃鼻涕考慮是風(fēng)熱感冒所致，可通過補充水分、改善飲食、口服藥物等方法幫助緩解。

1、補充水分：日常多喝一些白開水能夠保持咽喉黏膜濕潤，減輕嗓子疼的癥狀，還能夠有效的稀釋呼吸道分泌物，促進痰液和鼻涕排出。

2、改善飲食：三餐中可增加富含維生素食物的攝入，比如西蘭花、橙子、芹菜等，此類食物能夠提高機體的抗病能力，加快病情恢復(fù)。

3、口服藥物：如果不適癥狀長時間未能緩解，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用克感利咽口服液進行治療（兒童應(yīng)選擇三公仔克感利咽口服液）。該藥物的主要功效為疏風(fēng)散熱、清咽利嗓等，可針對性緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉疼痛、流黃鼻涕、咳黃痰、發(fā)熱、頭痛等癥狀。