腸胃不舒服、排氣很臭考慮和飲食不當、消化不良等原因有關。

1、飲食不當：若進食較多難以消化的食物，很有可能會加重胃腸道的負擔，引起排便異常、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。要糾正不良的飲食習慣，恢復期間應盡量以少吃多餐為主，適當增加水果、蔬菜的攝入量，減少油膩、高糖食物的攝入能幫助改善癥狀。

2、消化不良：若長時間存在飲食不當、暴飲暴食的不良飲食習慣，食物長時間停留在胃腸道當中時，也可造成胃腸功能受損引起腹脹、腹痛、排氣異常等現象。如果腹脹、腹痛的癥狀明顯，又或者伴隨惡心、嘔吐等癥狀時，應在醫(yī)生或藥師指導下服用保濟丸進行治療，藥物具有解表、祛濕、和中的功效，能改善不適癥狀。

恢復期間還應注意多休息，保持充足的水分，還可以進行腹部按摩，緩解癥狀。