大便臭軟粘馬桶水沖不干凈，可能和不良飲食習(xí)慣、體內(nèi)濕氣重等原因有關(guān)。

1、不良飲食習(xí)慣：如果經(jīng)常進(jìn)食油膩、生冷的食物，易引起大便黏膩，粘馬桶。需要減少油膩生冷食物的攝入量，飲食上可以適量增加南瓜、紅薯等，富含膳食纖維的食物，能幫助改善癥狀。

2、體內(nèi)濕氣重：長(zhǎng)時(shí)間居住在陰暗潮濕的環(huán)境或經(jīng)常進(jìn)食生冷的食物可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)重，影響脾胃的運(yùn)化功能，引起大便粘膩、味道臭、排不盡等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用保濟(jì)丸進(jìn)行調(diào)理。藥物具有解表，祛濕，和中的功效，能改善濕氣重、飲食雜亂等引起的腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、大便黏膩等癥狀。?

平時(shí)也需要結(jié)合個(gè)人身體情況，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高機(jī)體的免疫能力。