寶寶吃多一點就容易積食，可通過飲食調(diào)整、使用藥物等方法來緩解。

1、飲食調(diào)整：飲食上多吃富含膳食纖維豐富的食物，比如菠菜、芹菜、獼猴桃等，這些食物富含維生素、膳食纖維，能夠減輕積食的癥狀。

2、使用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，通過飲食調(diào)整無法改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能有效緩解積食引起的口干、口臭、腹脹、大便干結(jié)、尿液發(fā)黃等癥狀。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)進一步到醫(yī)院就診，明確病因后再遵醫(yī)囑采取對癥的治療措施。