小孩子積食、便秘可通過調(diào)整飲食、使用藥物等方法來調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：可以多給小孩子吃新鮮的水果和蔬菜，這些食物中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，緩解積食便秘的情況。

2、使用藥物：如果積食的癥狀比較嚴重，且持續(xù)不能緩解，可以在醫(yī)生的指導下使用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有清熱除煩、利尿通便等功效，能有效改善積食引起的腹脹、腹痛、口干、口臭、便秘、尿黃等癥狀。

用藥期間還可以給小孩子的腹部順時針按摩，這種方法有利于食物的消化和吸收，能緩解癥狀。