喉嚨痛、鼻塞、黃鼻涕、有痰可采取補充水分、調(diào)整飲食等方法幫助緩解。

1、補充水分：平時要多喝一些溫開水幫助濕潤氣道，有助于緩解喉嚨疼痛的癥狀，對于促進痰液排出也有幫助。建議每天飲用溫開水的量應保持在2000~3000毫升。

2、調(diào)整飲食：患病期間應減少辛辣刺激性食物的攝入，多吃一些軟面條、米粥、雞蛋羹等清淡柔軟的食物，可以減少對咽喉部位的刺激，避免不適癥狀加重。

如果不適癥狀比較明顯，而且存在越來越嚴重的情況，應及時在醫(yī)生指導下服用克感利咽口服液（兒童可選擇三公仔克感利咽口服液）進行治療，該藥物具有疏風散熱、清咽利嗓等功效，可改善喉嚨痛、鼻塞、流黃鼻涕以及咳黃痰等癥狀。