胃腸感冒拉肚子拉水，可以通過(guò)補(bǔ)充水分、使用藥物等方法來(lái)進(jìn)行緩解。

1、補(bǔ)充水分：反復(fù)腹瀉容易導(dǎo)致水分脫失，因此需要補(bǔ)充足夠的水分。既可以維持水電解質(zhì)平衡，還能夠提高機(jī)體的新陳代謝。

2、使用藥物：如果癥狀比較明顯，應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，藥物具有解表、祛濕、和中的功效，能改善胃腸感冒引起的腹瀉、腹痛、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)熱等癥狀。

恢復(fù)期間需要多休息，同時(shí)需要保持充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。