大便總是粘到馬桶上沖不掉可能與濕氣重有很大的關系，可以通過藥物進行調理。

經常吃麻辣燙、酸辣粉、紅燒肉等油膩的食物，或者吃冰激凌、冰西瓜以及喝冰啤酒，很容易引起濕氣加重，進而影響脾胃的正常運轉，使得濕氣在體內聚集，造成大便黏膩不爽，容易粘在馬桶上沖不掉。通常可以遵醫(yī)囑選用保濟口服液進行調理，藥物由蒼術、茯苓、葛根等十六味藥材科學配比而成，具有解表，祛濕，和中的功效，臨床上常用于治療消化不良、身體濕困等引起的腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、大便黏膩等癥狀。

用藥期間還要注意適當運動，飲食以清淡為主，有利于提高藥物調理效果。