大便粘馬桶通常并不是在排濕氣，而是濕氣重的一種常見表現(xiàn)。

中醫(yī)認(rèn)為，脾有運(yùn)化水濕的功效，若經(jīng)常暴飲暴食或者吃油膩食物，可能會加重脾的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能失調(diào)，進(jìn)而造成濕氣停滯在體內(nèi)，影響大便正常的排出，表現(xiàn)為大便愛粘馬桶。

一般情況下，在出現(xiàn)該癥狀后，可以通過食療的方式來排濕氣，比如選擇薏米、紅豆等祛濕食物，或者采取艾灸、拔罐等中醫(yī)外治法來緩解。若持續(xù)不能緩解，還可遵醫(yī)囑選擇保濟(jì)口服液進(jìn)行調(diào)理，具有解表、祛濕、和中等功效，能更好的改善癥狀。