喝酒后經(jīng)常腹瀉通常與酒精對胃腸道造成刺激有關(guān)。建議通過多喝水、改善飲食、使用藥物等方式來幫助緩解。

1、多喝水：可以通過少量多次的方式喝些溫開水，有利于提高機體新陳代謝，減少酒精對身體產(chǎn)生的不良刺激。

2、改善飲食：可以通過少量多次的方式吃些蔬菜、水果等食物，能夠補充身體所需要的維生素、膳食纖維等，有利于緩解腹瀉、腹脹等不適癥狀。

3、使用藥物：如果腹瀉癥狀比較明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟口服液進行治療，藥物具有祛濕、和中的功效，能更好的改善飲酒引起的腹瀉、腹脹、腹痛、嘔吐等不適癥狀。