拉肚子、反胃、想吐、打臭嗝可以通過調(diào)整飲食、補充水分、合理用藥等方法緩解。

1、調(diào)整飲食：飲食方面要養(yǎng)成少食多餐的原則，避免暴飲暴食，有助于減輕胃腸道負擔。

2、補充水分：拉肚子容易導(dǎo)致體內(nèi)水分大量丟失，所以要適當增加水分補充，維持水、電解質(zhì)平衡。

3、合理用藥：如果臨床癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟口服液治療，藥物具有調(diào)節(jié)胃腸動力的作用，能緩解飲食不當、消化不良引起的腹脹、腹痛、大便不成形、黏馬桶等癥狀。

用藥三天后，若臨床癥狀未得到有效緩解，還要及時就醫(yī)。