在懷孕期間胎兒的營養(yǎng)來自于母體，胎兒骨骼的發(fā)育需要大量的鈣，因此孕婦在懷孕期間也需要補鈣，銀魚中含有豐富的鈣，對孕婦來說是一種補鈣佳品。

舉措建議

1、銀魚中的鈣含量是非常非常豐富的，此外，銀魚中也含有各種維生素和礦物質，是非常好的補品。

2、由于鈣含量豐富，所以銀魚最顯著的功效就是補鈣了。

注意事項

1、銀魚雖然確實能起到補鈣的功效，但是孕婦不能過量食用。

2、除了補鈣外，孕婦在平時也需要多吃一點綠葉蔬菜。