齲齒俗稱蟲(chóng)牙、蛀牙，是細(xì)菌性疾病，是口腔主要的常見(jiàn)疾病，常發(fā)病與窩溝、鄰接面和牙頸部。

原因分析

齲病是由多種因素復(fù)合作用所致，主要包括細(xì)菌、口腔環(huán)境、宿主和時(shí)間因素引起齲齒。

舉措建議

1、做好保持好口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少喝或不喝碳酸飲料和酸奶，喝后一定要即及時(shí)漱口，少吃或不吃辛辣刺激性食物。

2、平時(shí)飲食多吃一些富含鈣、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)食物，盡可能食用高纖維粗糙食物。

3、少吃酸性刺激食物，臨睡前不要吃零食。