按摩師可以消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷，這時候可以按摩臉上肉比較多的地方涂上一點(diǎn)瘦臉的按摩膏，然后進(jìn)行按摩，長期的按摩會起到效果。

舉措建議

給臉部進(jìn)行按摩時，一定要動作輕快注意手掌要緊貼著雙頰，不要太過用力，以免傷到臉部，一般按摩是由里向外的順序，按摩肌膚，這個動作需要持續(xù)一分鐘左右，同時注意好皮膚的護(hù)理。

注意事項

避免受涼，在這期間一定要注意調(diào)理自己的作息時間。