若是近視已經(jīng)達(dá)到300多度了，暫時(shí)是沒(méi)有辦法恢復(fù)視力了，只能預(yù)防視力繼續(xù)下降了。

原因分析

現(xiàn)在電子產(chǎn)品進(jìn)入人們的生活中，也成了孩子們玩樂(lè)的寶貝，長(zhǎng)時(shí)間的用眼睛去看手機(jī)，去玩游戲，電子游戲第一有輻射，第二長(zhǎng)時(shí)間看眼睛容易疲勞；另外孩子們寫(xiě)作業(yè)坐姿不對(duì)也會(huì)嚴(yán)重影響孩子的視力。

舉措建議

合理安排學(xué)習(xí)的環(huán)境，糾正寫(xiě)字的姿勢(shì)。建議定時(shí)的讓眼睛休息一會(huì)，采用閉眼的方式或者讓眼睛向遠(yuǎn)處眺望或者做一下眼保健操都可以有效緩解。

注意事項(xiàng)

杜絕吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，盡量少玩電子產(chǎn)品，保持正確的坐姿。注意用眼衛(wèi)生。